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便秘的饮食误区-清风趣滇
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便秘的饮食误区

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便秘在日常生活中是一种常见的现象,导致便秘的原因是有很多的,一些饮食习惯或者生活习惯都会导致便秘的发生,该病对患者的危害是非常大的,影响了内分泌,许多人都非常的想知道便秘的饮食误区有哪些哪些,下面大...

老年人耳朵保健的方法-清风趣滇
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老年人耳朵保健的方法

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一、老年人耳朵保健的方法老年人因为总总原因导致听力下降,容易影响日常生活中,那么你知道日常生活中,怎么按压老人的耳朵保健身心健康吗?下面小编来向您介绍。1、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇...

高血压脑出血的预防-清风趣滇
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高血压脑出血的预防

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1.稳定血压:控制血压是关键,长期坚持服用降压药,不能随意增加或减少降压药的量,定期检查血压,不宜将血压降得过低,以防供血不足,在医生指导下调整药量。2.调节情绪:保持乐观情绪,避免过于激动,勿过喜...

补钙很重要,怎么补大有讲究!-清风趣滇
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补钙很重要,怎么补大有讲究!

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天天说补钙怎样才能补的健康,补得安全呢?小编就带大家来了解一下吧。Q很多人都陷入一个误区:钙是人体必需的常量元素,多补补肯定没坏处。但是补钙真的是越多越好吗?当然不是,适量的补钙对我们的骨骼发育以及...

冬季常见疾病中医药防治知识-清风趣滇
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冬季常见疾病中医药防治知识

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冬季到来,天气逐渐变冷,一些冬季多发病也频频发生,例如肺部疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病等,所以立冬要打响预防疾病的保卫战。西段乡卫生院中医科特地为大家准备了冬季疾病防治知识,下面我们着重介绍以下...

解析针灸治病的八种方法-清风趣滇
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解析针灸治病的八种方法

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针灸治法是理、法、穴、方、术的综合体现。归纳起来,有汗、吐、下、升、温、清、消、补八法。(一)汗法汗法即通过发汗的方法达到解表的目的,主要用于外感表热之邪束于肌表,卫气失宣导致的风寒或风热感冒、恶寒...

漫漫长夜,面对失眠你有妙招吗-清风趣滇
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漫漫长夜,面对失眠你有妙招吗

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一、在门诊上经常遇到失眠的患者,有的是入睡困难,有的睡了易醒,有的彻夜不眠,有的还经常梦中惊醒,第二天昏昏沉沉,影响工作和生活,很是痛苦。经过一段时间的中药调理,很大程度上能够好转或治愈。二、在中医...



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